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Rückengesundheit

Längst ist es nicht mehr nur körperliche Arbeit, die zu Muskel-Skelett-Erkrankungen führt. Auch das lange Sitzen vor dem Bildschirm kann schmerzhafte Verspannungen auslösen. Das Modul Rückengesundheit kombiniert die Einzelleistungen Wirbelsäulen-Check und Muskelbewegungstraining, um Rückenprobleme und Beweglichkeitsstörungen eingehend zu analysieren und entsprechende Übungen daraus abzuleiten.

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